为了取得好成绩，刘洋开始给自己加练，他在跑步的时候，会偷偷穿一个十几公斤的沙背心，肺活量不行，就在跑步的时候戴一个防毒面具。

　　在高手如云的雪豹突击队，刘洋不敢有丝毫的松懈，为了提高自己的稳定性和精准度，刘洋每天用针在大米上练习穿孔。

　　在护送的途中，刘洋的手指一刻也没有离开扳机，在经过一个居民区的时候，爆炸声的子弹声此起彼伏，那里正在进行交战。

　　突然一颗流弹擦着车玻璃而过，防弹车窗顿时出现了裂痕，刘洋立即脱下自己的防弹衣，挂在外交官旁边的车窗上，保护他的安全。

　　在伊拉克一年多的时间里，刘洋圆满完成200余次外交警卫任务，当他回到祖国，看着熟悉的场景时，感觉自己就像是重生了一样。

　　2013年，刘洋作为武警部队的代表，率队参加约旦的“勇士竞赛”，这项比赛也被称为“特种兵奥运会”，而中国代表队是首次参加。

　　那些欧美国家的军人各个都是人高马大，我们的战士们站在他们面前，体型上稍有逊色，他们目光中带着轻视，丝毫不把中国队伍看在眼里。

　　不过这并不意味这胜利，最后一天的比赛项目是最难得，它是由约旦国王阿卜杜拉二世亲自命名，同为特种兵出身的约旦国王，将这个项目命名为“国王的挑战”。

　　这个项目，一直以来都是欧美代表队的强项，然而这次，刘洋和他的战友们一口气拿下9个单项第一，赢得团体总冠军，而刘洋，更是被约旦国王称赞为“勇士中的勇士”。

　　首先是自己的体能，自从上次夺冠回来后，刘洋就做起了教练的工作，训练强度也就减小了，体重一下子涨到了180斤。

　　虽然背负着巨大的压力，但是刘洋并没有退缩，为了恢复体能，刘洋直接搬到了武警训练基地，一个月就瘦了20多斤。

　　颁奖典礼上，约旦国王专门让约旦军队派伞兵携带五星红旗实施伞降，这是约旦国王献给中国勇士的最高礼仪。

　　然而这背后的辛酸，只有刘洋他们自己知道，在比武场上，刘洋韧带撕裂，他硬是咬着牙坚持到最后一刻。

　　不仅不断提升自己，身为教员的他，还与战友们一起探索营救伤员、越障射击等10多个实战化训练科目并将经验编纂成教材，填补武警部队多项空白。

　　而优秀的人总会被同样优秀的人吸引，刘洋的妻子同样也是一名军人，服役于武警某部军乐团，曾荣立三等功两次。

　　非战争时期，立功虽然不用拿命去拼了，但是刘洋背后的付出，值得所有人尊敬，这是真正的“战神”！