这种分解的确切性质，以及各种成分发生了什么，都受控于一系列信号通路，这些通路的作用是将细胞所做的事与生物体需要和可用的能量相匹配。

　　坚韧不拔是一种从逆境中反弹的能力，也可能让我们在这个过程中变得更强大。它是一种基本的品质，可以让我们把生活中最艰难的时刻转化为学习的机会。当我们遇到困难时，与其屈服于绝望，我们不如选择树立坚韧不拔的品质，尽管这在当下看来可能很难。这意味着我们要认识到自己内在的力量和战胜挑战的决心。你可能知道自己过去曾经做到过，而且还能再次做到。你掌握的过去你认为自己不擅长的事情是什么？

　　困难往往揭示了我们真正的韧性，迫使我们面对自己的恐惧和怀疑。每次我们经历困难的时候，我们都会建立起坚韧不拔的品质，让我们能更好地应对未来的挑战。认识并珍惜我们的韧性，我们就能学会在逆境中适应并茁壮成长。

　　将生活中最艰难的时刻转化为学习机会，需要我们进行自我反思和审视。当我们遇到困难时，有必要退后一步，问自己一些棘手的问题。是什么导致了这种情况？我们能从中学到什么？怎样才能从中成长？复盘经历可以让我们从中获得宝贵的洞见和智慧。翻译划线句，长按文末小程序码打卡，答案下期公布~

　　生活中的挑战常常让我们接触到他人的苦难。亲身经历苦难可以培养我们对经历类似困难的人的同情和怜悯之心。这种新得到的同理心会让我们在他人需要帮助时产生给予帮助和支持的想法。将我们的痛苦转化为与他人进行深层次交流的机会，会让我们受益匪浅。通过提供理解和支持，我们不仅能帮助他人，还能让自己的生活产生目标感和成就感。

　　虽然这听起来有些讽刺，但如果我们没有问题要解决，生活就会变得无比无聊，甚至可能毫无意义。困难的时刻往往要求我们以批判性的思维来思考问题，并找到解决复杂问题的方法，否则我们就不会这样做。这些挑战可以看作是发展和完善我们解决问题技能的机会。当我们遇到障碍时，我们会被推动去探索新的视角，寻求创造性的解决方案，并做出明智的决定。如果没有障碍，我们就不会发现自己真正的能力，我们的很多潜能就会被浪费掉。

　　在草稿纸上翻译文章中的划线句，完成每日的打卡练习！下期推送会公布参考翻译答案，大家一起来学习英语吧~